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壁・・・ 

 今日はまたたっぷりと汗を掻いた一日だった。
 帰宅して風呂上りに体重計に乗ると“71.8”。今年の最軽量タイ記録(3度目)。先月75kg台をうろちょろしていたことを考えれば上々の数字かもしれない。
 だけど数年前に立ててクリア出来てないままの“68.5”の目標まではまだまだ遠い。去年の最低記録は71.0kg。どうしても“71”が壁になってるんだよなぁ・・・。
 まっ、それでも特別なダイエットや運動をしているわけではないから仕方ないんだろう。腹八分目を心掛け、日々の基礎トレーニングだけでなんとか乗り切れればと思っていたんだけど、やっぱ難しいときたもんだ。
 そういうわけで不肖・ふとどき、まだまだ精進が必要なようでございます。



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[ 2010/06/27 23:59 ] 健康・体調管理 | TB(0) | CM(0)

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